抱き枕のおすすめ人気比較ランキング10選

【最新版】抱き枕の人気10アイテムのおすすめ比較ランキング。抱き枕の特徴や選び方から価格情報やスペック情報、クチコミやレビューまで徹底比較。最後に編集部おすすめの抱き枕をランキング形式でご紹介。
chihaya

抱き枕 導入

抱き枕』は腰痛や肩こりの解消やいびき防止、睡眠時無呼吸症候群の予防にもなり、その意外な機能性に注目が集まっています。

さまざまな効果のある抱き枕ですが、もっとも適した形状や材質は人によって異なります。この記事では抱き枕の種類からおすすめの選び方まで詳しくご紹介しますので、ぜひ自分にぴったりの抱き枕を探してみてください。

抱き枕の効果

肩こり・腰痛の改善に

抱き枕 肩こり

腰痛に苦しむ方の中で仰向けで寝ている方が多いのはご存知でしょうか。人間の身体構造上、仰向けのほうが腰に負担がかからないのですが、姿勢が悪い人の場合は横向けのほうが負荷をかけずに眠れるといわれています。

しかしいざ横向きで寝ようとしてもなかなか寝つけないこともあるでしょう。そんなときに抱き枕があれば自然と横向きに眠れます。

横向きに寝ていると上側になる腕が不安定になったり下の腕を圧迫したりということがありますが、抱き枕を使えば腕を置く場所があるため安定感がありますし、体重も分散されますので、肩こりやひざ痛などの軽減効果も期待できます。

妊婦さんの姿勢が楽になる

抱き枕 妊婦

妊婦さんは仰向けに寝ると内臓が圧迫され苦しくなってしまうため、横向きに寝るよう推奨されています。

その点で抱き枕は横向きでも体勢が安定するので、妊婦さんにもおすすめです。妊婦さんに特におすすめの抱き枕はS字タイプの抱き枕。S字タイプの抱き枕は体のカーブに合うようになっているため睡眠時の体勢がより安定します。

おすすめの抱き枕の選び方

形状で選ぶ

I字タイプ

I字タイプ 抱き枕

まっすぐの形になっている『I字タイプ』の抱き枕もあり、このタイプがもっとも多く普及しています。

このI字タイプの抱き枕だと寝るとき以外にも、テレビを見るときなどに2つ折りにして体を支えたり、足が疲れたときには足枕として使ったりすることもできます。

L字タイプ

L字タイプ 抱き枕

L字タイプ』の抱き枕とは、抱く部分と頭をのせる枕の部分がくっついているタイプの抱き枕です。

通常の枕の機能と抱き枕の機能が両立しており、他のタイプの抱き枕と比べると頭や首がしっかりサポートされています。

S字タイプ

S字タイプ 抱き枕

上の画像のような『S字』のような抱き枕は少ないのですが、体のカーブに合うように設計された抱き枕を『S字タイプ』と呼びます。

S字タイプの抱き枕ならカーブしている部分が自然に足の間に入って体重が分散されますので、膝に負担がかかりづらい構造になっています。

U字タイプ

U字タイプ 抱き枕

U字タイプ』の抱き枕は、2つの抱き枕の間に頭をのせる部分があるという少し変わった形をしています。左向き・右向きでも、仰向けになっても枕があるという、抱き枕に囲まれた状態で眠れます。

動物タイプ

抱き枕 動物

かわいい抱き枕が好きという方には『動物タイプ』の抱き枕がおすすめです。かわいい動物の抱き枕は他のタイプの抱き枕よりも愛着がわきます。

部屋のインテリアとしてもかわいい動物の抱き枕は見栄えがよく、日頃から癒しを与えてくれるため特に女性や子供に大人気です。

中材で選ぶ

綿

抱き枕 綿

綿が中材になっている抱き枕はふわふわした感触が特徴です。綿の量が多い場合は、強く抱きしめても反発力のある硬めの感触になります。

その多くが汚れてしまっても丸洗いできるため、長くきれいに使えます。通気性もよく、他の中材と比べると暑い時期にも使いやすい抱き枕です。ポリエステルで作られた綿が使われている抱き枕や、綿とビーズ素材を配合して感触を調節してある抱き枕もあります。

ビーズ

抱き枕 ピーズ

ビーズ素材の抱き枕は体の形によくフィットする抱き枕です。寝返りをうったり体勢を変えたりしてもずっと自分の体型に合わせて変化します。

綿に比べると体にフィットする分、保温機能が高く体の熱が発散しにくいため寒い季節に使うのがおすすめです。ビーズの抱き枕は水洗い不可のものが多いため、できれば取り外して洗えるカバーがあると清潔さを保てます。

低反発ウレタン

抱き枕 低反発

低反発ウレタンが中材になったタイプの抱き枕もあります。ビーズと同じく体によくフィットするのですが、唯一違う点は負荷がかかった部分だけが沈み込むことです。

低反発ウレタンの素材を細かくしたウレタンチップが中に入っているものもあり、ビーズのように流動性がありつつも綿のように素材自体の形も体に合わせるという、2つのよいところを併せもった素材になっています。

サイズで選ぶ

抱き枕 サイズ

今ではさまざまなサイズの抱き枕が売られており、ものによっては子供用サイズ・Sサイズ・Mサイズ・Lサイズなど好みの大きさを選べる抱き枕もあります。

守られている安心感を求めて大きめのサイズを選んだり、強く抱きしめるために小さめのサイズを選んだりと、自分のタイプに合わせてサイズを選ぶことも可能です。

洗い方で選ぶ

抱き枕 洗い方

使われている材質によっては丸洗いできる抱き枕もあります。毎日長時間抱きしめるものなので丸ごと洗えれば清潔感を保てます。

綿が中に使われているものは丸ごと洗えるものが多く、ビーズ素材や低反発ウレタンの抱き枕だと丸ごとは洗えない抱き枕が多いです。丸洗いできないものを汚してしまうと困るので、できれば取り外して洗えるカバーがあるといいでしょう。

抱き枕のおすすめな使い方

抱き枕 使い方

基本的には膝を曲げて抱き枕を足の間にはさんで寝るのが気持ちよいとされています。このとき背中はなるべくまっすぐにするのがおすすめ。腰痛持ちの方は背中を丸めてもかまいません。自分が心地よく眠れる姿勢を確保してください。

自然に横向き寝にしてくれる抱き枕は、体圧を分散してさらに気持ちよい睡眠へと導いてくれます。特に右下に寝ると、胃から腸へ食べたものがスムーズに移動でき、消化を助けてくれます。食後に横になる場合には右下で寝るのがおすすめです。また身体の左側を下にして寝ると心臓が下側に来るので、血が心臓に戻りやすくなり、リンパの流れが良くなると言われています。これらのことも考えて、自分に合った寝方で気持ちの良い睡眠を得ましょう。

抱き枕 のおすすめ人気比較ランキング

第10位

ふわふわ7字型の枕つき抱き枕

7字の形になっていて、通常の抱き枕に頭をのせる部分がくっついているタイプの抱き枕です。綿の素材が入ったふわふわの抱き枕なので、抱きしめるとリラックス効果も抜群です。

枕部分と抱き枕部分が一体になっているため、体圧がさらに分散しやすいようになっています。専用カバーがついており、取り外して洗濯できるのでいつでも枕を清潔に保てます。

形状タイプ L字タイプ
素材 綿100 %
中材 ポリエステル綿
洗濯 カバー
カバー取り外し
重量 1600 g
第9位

ビーチ株式会社 王様の抱き枕

8,800円(税込)

綿と極小ビーズの独自配合で、柔らかさと弾力性を兼ね備えた抱き枕

なめらかなカーブが体にフィットして体重を分散できるS字タイプの抱き枕です。自然に足の間に抱き枕がはさまり負担が体全体に分散するため、腰痛・肩こり・ひざ痛でお困りの方におすすめです。

綿と極小ビーズの独自配合がなされており、柔軟性と弾力性を両立させた絶妙なバランスになっています。本体にはカバーがついていて、本体自体も手もみで洗えるので長くきれいに使えます。

形状タイプ S字タイプ
素材 綿90 %、ポリウレタン10 %
中材 ポリエステル
洗濯 本体(手もみ)、カバー
カバー取り外し
重量 1100 g
第8位

なめらかな感触のパウダービーズ抱き枕

少し変わった形の流線型でL字タイプの抱き枕です。表面の布のなめらかさや縫い合わせ部分、触ったときの感触にこだわっています。布の耐久性も高いため長く愛用できるというのもうれしいポイントです。

中にパウダービーズが入っており、通常のビーズ素材よりも細かくしてあるので、より体にフィットします。カバー部分も別で洗えるので清潔に保てます。

形状タイプ S字タイプ
素材 ナイロン85 %、ポリウレタン15 %
中材 パウダービーズ
洗濯 カバー
カバー取り外し
重量 1550 g
第7位

サンデシカ 抱き枕 ミントドット M 4251-8888-54

3,328円(税込)

妊婦さんのために作られた、洗える抱き枕

C字タイプの抱き枕で、寝る体勢もつらくなってしまう妊婦さんの負荷を分散して寝苦しくないように作られています。

洗濯する際には丸洗いできるようになっており、中に入っている綿も洗ったときに劣化しづらい素材で作られています。

赤ちゃんを出産した後も両端にボタンがあるため授乳用クッションとして使うこともできますし、赤ちゃんが座り始めたときにはお座りクッションにもなるなど、妊婦さんのことを考えて作られたおすすめ抱き枕です。

形状タイプ C字タイプ
素材 綿100 %
中材 ポリエステル
洗濯 本体、カバー
カバー取り外し
重量 880 g
第6位

リブハート 抱き枕 コタロウ

1,999円(税込)

だらーんと寝たかわいい犬の抱き枕

遊び疲れたかのように寝ている形が愛らしい犬の抱き枕です。この脱力している犬と一緒に寝ころんでいるとつられてすぐに寝てしまいそうです。

いろいろなサイズがあり、自分の体の大きさに合わせて選べます。夏用に涼しく感じる素材で作られたものもあり、季節を問わず使える優れものです。

形状タイプ 動物タイプ
素材 ポリエステル95 %、ポリウレタン5 %
中材 ポリエステル
洗濯
カバー取り外し -
重量 898 g
第5位

U字タイプで安心感のある、多目的に使える抱き枕

頭をのせる枕部分の両端に抱き枕がついているU字タイプの抱き枕です。体に密着した形状なので寝返りも気になりません。人に近いサイズなので、抱きついたときに守られているような安心感があります。

形を変えて、背もたれクッション・肘置きクッション・足枕・授乳クッションとしても活用可能。頭をのせる部分と足をのせる部分にファスナーがついており、中綿を出し入れして高さと感触をお好みに調節できる点もおすすめです。

形状タイプ U字タイプ
素材 ベロア
中材 ポリエステル綿
洗濯 カバー
カバー取り外し
重量 2600 g
第4位

妊婦さんにもおすすめのいろいろ使えるC字タイプ抱き枕

C字タイプの抱き枕ですが、通常のC字タイプの抱き枕よりもカーブが強く、まるでOの字のようになっています。仰向けで寝ても横向きで寝ても、体の両側から包まれる形になるため寝返りも心配ありません。ボリューム感のある抱き枕でしっかりと体を支えてくれます。

形を変えることによって、読書クッションや背もたれクッションや足枕としても使えるためさまざまなシーンで活用できます。授乳用クッションにも赤ちゃんのお座りクッションにもなる、妊婦さんに特におすすめの抱き枕です。

形状タイプ C字タイプ
素材 コットン95 %、スパンデックス5 %
中材 ポリエステル
洗濯 カバー
カバー取り外し
重量 2140 g
第3位

Katsuda タツノオトシゴ型 抱き枕

4,880円(税込)

吸収速乾性に優れた肌にやさしい表面素材のL字タイプ抱き枕

L字タイプとS字タイプの抱き枕が合わさったような、独特なタツノオトシゴ型の抱き枕です。どんな姿勢でもフィットするよう設計されており、横向きやうつぶせの際の手足のポジションを安定させ寝ているときの負担を軽減します。さらに中にはマイクロビーズが入っているので体の動きに合わせて流動し、しっかり体にフィットします。

表面の布にはスポーツウェアにも採用されているような吸水速乾性に優れた繊維を使用しているため年中快適に使えます。カバーをはがして洗えるのもうれしいポイントです。

形状タイプ S字とL字の複合タイプ
素材 綿95 %、スパンデックス5 %
中材 マイクロビーズ
洗濯 カバー
カバー取り外し
重量 1350 g
第2位

JEMA フランネル S型 抱き枕

2,860円(税込)

わた菓子のようなふわふわのS字タイプ抱き枕

S字タイプの抱き枕です。カバーはマイクロファイバー生地より細い繊維のフランネルでやわらかく肌触りのいい素材を用いており、思わず頬ずりしたくなるような心地いい感触を実現しています。

その分弾力性は低い抱き枕なので、しっかり体を支えたい方よりもやわらかさで癒されたい方のほうが合っている抱き枕といえます。

形状タイプ S字タイプ
素材 ポリエステル100 %(フランネル)
中材 PP綿
洗濯 カバー
カバー取り外し
重量 1100 g
第1位

ふんわりやわらかなシンプルストレート抱き枕

シンプルなI字タイプの抱き枕です。生地も中身も弾力性のある素材で、抱き枕が自然に体に合わせてくれるので、フィット感が気持ちよく癒されます。

カバーも取り外しができ丸洗いができるので長い間清潔に使えます。またシンプルなデザインのため収納が楽で、カラーバリエーションも豊富なため部屋に合うものを選べます。

形状タイプ I字タイプ
素材 ポリエステル95 %、スパンデックス5 %
中材 シリコンワタ
洗濯 カバー
カバー取り外し
重量 -

抱き枕 のおすすめ比較一覧表

商品画像
Baibu Home 抱き枕 B07QM3XQZ9 1枚目
JEMA フランネル  S型 抱き枕 B07L3N6XMH 1枚目
Katsuda タツノオトシゴ型 抱き枕  B07SW4TVP8 1枚目
Meiz 抱き枕 B0714CVD2B 1枚目
Marine Moon 抱き枕 B07GDGXDR3 1枚目
リブハート 抱き枕 コタロウ B06WRRKYT2 1枚目
サンデシカ 抱き枕 ミントドット M 4251-8888-54 B06XCVX621 1枚目
MOGU プレミアム 抱き枕 B01C6WDJ8E 1枚目
ビーチ株式会社 王様の抱き枕 B00IDSMF4K 1枚目
エンゼル 7字型 抱き枕 B07PCRGXGZ 1枚目
商品名 Baibu Home 抱き枕 JEMA フランネル S型 抱き枕 Katsuda タツノオトシゴ型 抱き枕 Meiz 抱き枕 Marine Moon 抱き枕 リブハート 抱き枕 コタロウ サンデシカ 抱き枕 ミントドット M 4251-8888-54 MOGU プレミアム 抱き枕 ビーチ株式会社 王様の抱き枕 エンゼル 7字型 抱き枕
特徴 ふんわりやわらかなシンプルストレート抱き枕 わた菓子のようなふわふわのS字タイプ抱き枕 吸収速乾性に優れた肌にやさしい表面素材のL字タイプ抱き枕 妊婦さんにもおすすめのいろいろ使えるC字タイプ抱き枕 U字タイプで安心感のある、多目的に使える抱き枕 だらーんと寝たかわいい犬の抱き枕 妊婦さんのために作られた、洗える抱き枕 なめらかな感触のパウダービーズ抱き枕 綿と極小ビーズの独自配合で、柔らかさと弾力性を兼ね備えた抱き枕 ふわふわ7字型の枕つき抱き枕
価格 2,280円(税込) 2,860円(税込) 4,880円(税込) 4,590円(税込) 5,700円(税込) 1,999円(税込) 3,328円(税込) 7,344円(税込) 8,800円(税込) 4,200円(税込)
形状タイプ I字タイプ S字タイプ S字とL字の複合タイプ C字タイプ U字タイプ 動物タイプ C字タイプ S字タイプ S字タイプ L字タイプ
素材 ポリエステル95 %、スパンデックス5 % ポリエステル100 %(フランネル) 綿95 %、スパンデックス5 % コットン95 %、スパンデックス5 % ベロア ポリエステル95 %、ポリウレタン5 % 綿100 % ナイロン85 %、ポリウレタン15 % 綿90 %、ポリウレタン10 % 綿100 %
中材 シリコンワタ PP綿 マイクロビーズ ポリエステル ポリエステル綿 ポリエステル ポリエステル パウダービーズ ポリエステル ポリエステル綿
洗濯 カバー カバー カバー カバー カバー 本体、カバー カバー 本体(手もみ)、カバー カバー
カバー取り外し -
重量 - 1100 g 1350 g 2140 g 2600 g 898 g 880 g 1550 g 1100 g 1600 g
商品リンク

抱き枕のおすすめまとめ

妊婦さんのために作られた授乳用クッションにもなる抱き枕、枕も一緒になった7字型抱き枕、シンプルなI字タイプ抱き枕、体にフィットするS字タイプの抱き枕、ふわふわの抱き枕に囲まれて寝られるU字タイプ抱き枕、かわいい動物タイプの抱き枕などいろいろな抱き枕がありました。

自分にあった抱き枕で、リラックスしてぐっすりと眠りましょう。

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