EAAサプリメントのおすすめ人気比較ランキング11選【あなたの体づくり徹底サポート!!】

【最新版】EAAサプリメントの人気11アイテムのおすすめ比較ランキング。EAAサプリメントの特徴や選び方から価格情報やスペック情報、クチコミやレビューまで徹底比較。最後に編集部おすすめのEAAサプリメントをランキング形式でご紹介。
ichiko

EAA 導入

筋肉の成長には欠かせない必須アミノ酸を補う人気の『EAAサプリメント』。通常の生活で摂取しきれない筋肉に必要なアミノ酸をサプリメントから摂取することで、自分の理想の体を作り上げられます。

EAAサプリメントはさまざまメーカーから発売されているので、どれにすればいいか迷う方もいらっしゃるのではないでしょうか?

そこで今回はEAAサプリメントの効能や効果、選び方のポイントをまとめました。今回はEAAサプリメントの効果的な飲むタイミングや飲み方もご紹介しています。

EAAがどういった効果があるサプリメントなのか、プロテインとはどう違うのかも確認すればEAAをより効果的に取り入れられます。

そもそもEAAサプリメントとは?

EAA そもそも

EAAとは体作りに必要な筋肉を作る上で絶対に欠かせない栄養素です。EAAとは『エッセンシャル・アミノ・アシッド』の略であり、日本では『必須アミノ酸』といわれています。

EAAで得られる効果

EAAサプリメントとは『9種類』の必須アミノ酸が含まれたサプリメントです。この必須アミノ酸と非必須アミノ酸で筋肉は作れられます。この筋肉に必要なアミノ酸は1種類でも欠けてしまったら筋肉はできません。

そんな筋肉を作る上で欠かせない必須アミノ酸ですが、なんとこの必須アミノ酸は自分の体で作れません。摂取するには外部から取り入れないといけないのです。

EAAの注意点

EAAサプリメントは体内では作り出せない、必須アミノ酸を取り入れられる必要不可欠なサプリメントですが、適切な摂取量でなければ効果が発揮されません。すなわち少なすぎても効果はありませんし、大量に摂取してしても体調不良を起こしてしまいます。

EAAは消化がされなく、摂りすぎてしまうと腸内の濃度が高く、濃度を調整しようと腸内の水分が多くなり、これによって下痢を引き起こしやすくなります。EAAを摂取するときはゆっくり適切な量を摂るようにしましょう。ゆっくり摂取することで腸内の濃度が急に高まることを抑えられます。

EAA ・BCAA・プロテインの違い

EAA、BCAA、プロテインは筋トレをする際には人気のあるサプリメントですがそれぞれ働きや効果が違います。

EAAとBCAAの違い

EAA BCAA

EAAのサプリメントを探しているとよくBCAAのサプリメントもおすすめに出てきます。EAAとBCAAは似ていますが含まれているアミノ酸が違うので注意です。

悩んだ際はまず、EAAに含まれているアミノ酸を確認しましょう。

EAA』に含まれるアミノ酸はバリン、イソロイシン、ロイシン、メチオニン、リジン、フェニルアラニン、トリプトファン、スレニオン、ヒスチジンの9種類。

BCAA』のアミノ酸はEAAに含まれるバリン、ロイシン、イソロイシンの3種類のことです。このBCAAの3種類のアミノ酸はタンパク質の合成を特に強める働きがあります。

EAAとプロテインの違い

EAA 違い

筋トレといえばプロテイン」というほどプロテインは筋トレには欠かせないアイテムです。

EAAは必須アミノ酸を摂取するサプリメントで、プロテインはタンパク質を摂取するものです。それぞれの効果を確認していきましょう。

アミノ酸とはタンパク質が分解されてできるものです。なのでプロテインを摂取した場合、タンパク質を分解してからアミノ酸を筋肉の材料として使うので少々時間がかかります。EAAはもうすでにアミノ酸として体内に取り入れるのではやく体内に吸収できます。

EAAは高価なものが多いですが、プロテインはリーズナブルなものも多いのでうまく組み合わせて飲むとよいでしょう。

おすすめのEAAサプリメントの選び方

EAAサプリメントの成分や摂取する目的、値段などで選ぶポイントをまとめました。

成分で選ぶ

EAA 成分

EAAサプリメントの中にはEAAのみが配合されている商品だけでなく、EAAにプラスして『BCAA』や筋肉の生産を助ける『HMB』が配合されている商品なども存在し、自分のニーズにあった種類選びが必要不可欠です。

HMBは筋肉の生産を促進させるだけでなく脂肪を減らす効果があるともいわれ、ストイックに筋肉を増強するなら『BCAA』、ダイエット効果も期待したいなら『HMB』など、自分の目的に合った成分が入っているものを選びましょう。

トリプトファンの有無で選ぶ

EAA トリファ

EAAの必須アミノ酸には『トリプトファン』が含まれます。このトリプトファンを摂取する際は注意が必要です。

トリプトファンは脳内でセロトニンに変化します。このセロトニンは感情や睡眠のコントロールに関わっており、運動前にセロトニンを摂取してしまうと疲労感が増してしまったり、集中力が低下してしまいます。

トリプトファンが入ったEAAサプリメントを飲むときは運動後に摂るようにしましょう。運動後に摂取すればリラックス効果が期待できます。

美容・ダイエット・筋トレなど目的に合わせて選ぶ

EAA ダイエット

私たちの体を構成する脳や内臓、骨、ホルモンなどはすべてアミノ酸が複雑に組み合わさってできています。そのため良質なアミノ酸を摂取することは筋トレだけでなく、美容やダイエットにも効果があります。

EAAはダイエットにも効果的です。ダイエットをしているときは栄養素が不足しがちなのでEAAのサプリメントで補いましょう。EAAにはダイエットの効果を上げてくれる、リパーゼという脂肪分解酵素を活発にするアミノ酸も入っていますので、ダイエットときにEAAを摂取するとよいです。

形状で選ぶ

EAA 形状

EAAサプリメントは主に『タブレットタイプ』と『パウダータイプ』があります。

タブレットタイプ』は持ち運びもしやすいですし、簡単に飲めます。タブレットタイプの一番のメリットは、EAAサプリメントの味は少々不味いので、タブレットだと味を感じずに摂取できます。ですが価格がパウダーよりも少し高いです。

パウダータイプ』は好みのドリンクに混ぜて飲めます。少々独特な味がしますが、最近ではピンクレモネードやレモンスカッシュなどの味付きが発売されているので飲みやすくなりました。パウダーの方が吸収率もよいので、効果をはやめに出したい方はパウダーがおすすめです。

容量から選ぶ

EAA 容量

最初は小容量のものからお試しで購入することをおすすめします。

EAAサプリメントは高価なものが多く、そのわりには味が独特ですのでまずは自分に合ったEAAサプリメントを見つけましょう。

値段から選ぶ

EAA 値段

EAAは1回分が100円〜300円とかなり値段は高いです。コスパで選ぶなら1回分が100円以下のものがお得です。

EAAサプリメントは続けて飲んでいくものなので飲み続けられる商品を選ぶことが大切です。

おすすめのEAAサプリメントの飲み方

EAA 飲み方

サプリメントで気軽に摂取できるEAAですがどのくらいの量を摂取するのが適切なのでしょうか。EAAの適切かつ効果的な飲み方をご紹介します。

摂取量は10〜15gが最適

EAAの効果を得るには10〜15gの摂取がよいでしょう。基本的に筋肉量の多い方はタンパク質の合成も多くなりますので、EAAの量も必然的に多く必要となります。

自分の体に自分の体に合わせてEAAを摂取しましょう。筋肉量が多い方は25gまでは摂取しても大丈夫でしょう。

EAAの摂取量があまりにも少なすぎても効果を発揮できませんし、大量に摂取しすぎても体調を崩してしまいます。自分の体に合った量を摂取するようにしてください。

高負荷のトレーニング時に飲む

高負荷のトレーニングをするときはEAAを多めに摂取すると効果が出やすいです。EAAが必要になるタイミングはタンパク質を合成するときです。

高負荷のトレーニングをしているときは、筋肉の材料であるアミノ酸を取り入れてあげることによって、効果を余すことなく得られます。

EAAサプリメント摂取のおすすめタイミングは?

EAAを飲むのはどのタイミングが一番効果的なのでしょうか。EAAは筋トレ中以外の時間でも飲んでおいた方がよいタイミングがあります。

起床時

EAA 起床時

起きてすぐにEAAを飲むと効果抜群です。睡眠中はアミノ酸が減っていく一方なので起床後の体内のアミノ酸濃度は低くなっています。

同時に筋肉も分解されていくので、いちはやくアミノ酸を摂取するのが必要です。EAAは体を疲れにくくする効果もあるのでスタミナも向上します。

食事の間

EAA 食間

朝食と昼食の間などの食事の間にEAAを摂ると効果があります。

筋力トレーニングをした後の筋肉は48時間作られ続けるため、タンパク質は4時間ごとに摂取するのが理想的です。その間筋肉増大に必要なタンパク質を摂取できれば筋肉の増大を効率的に行えます。

食事と食事の間にEAAサプリメントを摂取すれば、食事で得られないアミノ酸を補充できると同時に時間をあけずにタンパク質を得られます。4時間おきに食事をするのは大変ですがEAAサプリメントだったら簡単に摂取できるのが魅力です。

寝る前

EAA 寝る前

寝ている間は栄養の補給がないのでただただ筋肉が分解されていきます。筋肉の分解を抑えるためにはタンパク質の合成をしなければなりません。

そのため寝る前には体内のアミノ酸の濃度を高くしておく必要があります。寝る前にEAAサプリメントを飲めばアミノ酸の濃度を高くできますので効果的です。

EAAを寝る前に飲んでもよいのですが、プロテインをお持ちの場合は実はプロテインの方が効果があります。なぜかというとEAAは吸収されるスピードがはやいので、すぐになくなってしまうからです。プロテインであればEAAよりはゆっくりと吸収されるので長時間持続します。

トレーニング前

EAA トレーニング前

トレーニング前にEAAサプリメントを飲めばアミノ酸ぎれを予防できます。

トレーニング中にアミノ酸がきれると筋肉の分解してエネルギーを作ろうとしてしまうので、EAAをトレーニング前に摂取することによって筋肉の分解を防げます。トレーニング前にはトリプトファンが入っていないものが好ましいです。

トレーニング中

EAA トレーニング中

摂取したEAAは2時間すると摂取前と同じ数値になってしまいます。

2時間以上トレーニングをする場合は、トレーニング中にもEAAの摂取を心がければ、エネルギー不足を防げます。このときもトリプトファンが入ってないものをできるだけ選びましょう。

トレーニング後

EAA トレーニング後

トレーニング後は体が筋肉を活発に作っているので、いちはやくEAAを摂取しましょう。

EAAは吸収がはやいのですぐに筋肉の材料となります。すぐにEAAを摂取することによって効率的に筋肉を増量できるので忘れずに摂取してください。

EAAをより効果的に摂取するおすすめの方法

EAA

EAAの効果的な飲み方、タイミングをご紹介しました。実はさらに効果を高める方法があります。

EAA・BCAA・プロテインはうまく使い分ける

EAAとBCAA、プロテインはそれぞれ効果や効能が違います。それぞれの特徴を生かしてうまく摂取すれば効率的に筋肉を増量できるのです。

たとえばBCAAは筋肉を増やすことに長けています。EAAの中にBCAAも入っているので同じ効果は得られますが、EAAを摂りすぎてもよくありません。筋肉の増大を狙いたいときはBCAAだけ入っているサプリメントを飲めば効果的です。

プロテインと合わせて飲んで双方の効果を引き出す

EAAだけでもよいのですが、プロテインを併用することによって効果を引き出せます。EAAとプロテインの大きな違いは「吸収されるスピード」です。そのため効果が持続するプロテインをトレーニング前、すぐに吸収され即筋肉の材料になるEAAはトレーニング中、などと使い分けることによってより効果を出せるでしょう。

クレアチン、グルタミンも合わせて摂取するとよい

クレアチンやグルタミンは非必須アミノ酸なのでEAAの中には入ってません。ですが筋肉を作るには必要不可欠なアミノ酸です。クレアチンは糖質と結びついて吸収されるので食後の後の摂取がよいでしょう。グルタミンは食事で十分にまかなえますが、筋トレ期間中は多くのグルタミンが必要になります。グルタミンは筋肉の分解を抑える働きがあるので意欲的に摂取するとよいでしょう。

EAAサプリメント のおすすめ人気比較ランキング

第11位

アスリチア EAAパウダー 500g

4,500円(税込)

トリプトファンフリー、グレープフルーツ味で飲みやすい

アスリチアは「アスリートを応援する」をコンセプトにしてる日本のメーカーです。アスリチアのEAAはすべてのアミノ酸がスリーフォームアミノ酸になっているので体に効率よく吸収されるようになっています。ちなみにスリーフォームアミノ酸とはアミノ酸が体に吸収されるときの最終形態であり、スリーフォームでない場合ロス時間ができてしまいます。

トリプトファンが入っていないのでトレーニング前にも摂取できます。天然の甘味料を使っていたり、グレープ味になっていて苦いEAAも美味しく飲めます。

内容量 500g
グレープフルーツ
形状 パウダー
トリプトファン なし
メーカー 日本メーカー
特徴 天然の甘味料ステビア使用
第10位

ALLMAX オールホエイクラシック 100%ホエイプロテイン チョコレート

5,490円(税込)

EAA、BCAA、ホエイプロテインを摂取できる!濃いチョコレート味のサプリメント

EAAサプリの他にもプロテインで有名な海外のブランドのALLMAX。この商品の特徴はなんといってもEAAに加えて、BCAAやホエイプロテインも摂取できてコスパがよいことです。ロイシン/バリン/イソロイシンの配合がが2:1:1とベストバランスで配合されているのもよいところ。

味はチョコレート味でとても濃厚です。甘党の方におすすめです。とても甘いわりには口の中にあの甘味料っぽい甘さは残りません。腹持ちもよいので朝食の代わりに飲むのもおすすめです。

内容量 2270g
チョコレート
形状 パウダー
トリプトファン あり
メーカー ALLMAX
特徴 EAA+ホエイプロテイン+BCAA
第9位

GronG (グロング) EAA アミノ酸 1kg

8,980円(税込)

EAAに加え2種の非必須アミノ酸が入ったグローンアップル風味

GronGは「オンラインショップ」「トレーニングラボ」「セミナー」を展開する国内のスポーツブランド。そんなGronGのEAAサプリは必須アミノ酸9種類に加えて非必須アミノ酸の「グリシン」「アスパラギン」の2種も配合されています。必須アミノ酸の含有量が多く、1回100円以下なのでコストパフォーマンスもかなりよいです。100食入りなので1回買えば1ヶ月以上もちます。

飲みやすいように工夫されたグローンアップル味は雑味がなくとても飲みやすいと好評です。トレーニング中の疲労感も軽減されます。

内容量 1040g
グリーンアップル、レモン
形状 パウダー
トリプトファン あり
メーカー 国産
特徴 10種のアミノ酸配合
第8位

MYPROTEIN (マイプロテイン) EAA プラス

2,180円(税込)

タブレットで気軽に摂取できるヨーロッパ売り上げNo. 1ブランドのEAAサプリメント

MYPROTEINは高品質で低価格なサプリを取り揃えるヨーロッパ売り上げNo.1のブランドです。形状はタブレットタイプでEAA特有の苦味を感じずEAAを摂取できます。お値段も90錠入りで1,990円と安く大変コスパもいいです。海外のタブレットなので少々大きさが難点であるので錠剤を飲むのが苦手な方は飲みずらいかもしれません。口コミでは粒は大きいが飲みやすいという口コミもありました。

持ち運びもできてすぐ飲めるタブレットタイプがこのお値段で買えるのは嬉しいです。

内容量 90錠
-
形状 タブレット
トリプトファン あり
メーカー 外国産
特徴 タブレットは少し大きめ
第7位

Kentai EAA プラス HMB グレープフルーツ

3,800円(税込)

9種の必須アミノ酸をベースに非必須アミノ酸の「オルニチン」さらにHMBも配合

Kentaiは日本でも有名な、健康とフィットネスのメーカーです。KentaiのEAAは必須アミノ酸に加え、非必須アミノ酸の「オルニチン」が配合されています。HMBも配合されているので筋力アップが狙えます。味はアミノ酸が飲みやすいグレープフルーツ味。苦味をできるだけ緩和させるために何度もテイストチェックがされてトレーニング後でも美味しく飲めるようになったそうです。

値段は安い訳ではないですが国内品なので安心して飲めます。味は開けた直後は独特の匂いがおりますが、ジュースなどに混ぜれば美味しく飲めます。HMBは糖分と一緒に摂取すれば吸収もよくなるのでおすすめです。

内容量 240g
グレープフルーツ風味
形状 顆粒
トリプトファン あり
メーカー 国産
特徴 HMB配合
第6位

Pro Supps HydroBCAA ハイドロBCAA 30回分 435g

3,280円(税込)

アメリカでも人気の高いBCAAサプリ、EAAの配合されフレーバーも7種類と豊富

Pro Suppsは外国メーカーであり、アメリカでも人気が高く、Pro Supps社のBCAAサプリのコストパフォーマンスは世界最大級ともいわれています。値段は30回分で2770円とかなりの安値。味の種類もセックスオンザビーチ、テキサスティー、ドラゴンフルーツ、パッションフルーツ、ピンクレモネード、ブラックベリーレモネード、マイアミバイスと7種類から選べかなり豊富です。

BCAAサプリとありますがBCAAが7g、EAAが3gとEAAもちゃんと配合されています。味もスッキリと飲みやすいと好評です。

内容量 435g
セックスオンアビーチ、テキサスティーなど7種類
形状 パウダー
トリプトファン あり
メーカー 外国産
特徴 味が7種類から選べる
第5位

MYPROTEIN (マイプロテイン) Impact EAA 500g

4,980円(税込)

マイプロテイン社のEAAのパウダー!特有の比率でブレンドされた必須アミノ酸

MYPROTEIN社のEAAのパウダーは全部で1kg、500g、250gから容量が選べます。味はノンフレーバー、プラム、コーラ、ストロベリー&ライムの4種類から選べます。人気はプラム味でしつこくない飲み味が好評です。以前まではゆず味が販売されており大変な人気でした。今はもう販売されていないのですがゆず味の復活を望むファンも多いです。

価格は100gが100円以下で購入できるので比較的続けやすい価格です。筋肉博士の山本義徳さんがおすすめしたことでも有名です。

内容量 500g
プラム味、トロピカル、ストロベリーアンドライム、コーラ
形状 パウダー
トリプトファン あり
メーカー 外国産
特徴 低価格でコスパがよい
第4位

CONTROLLED LABS Purple Wraath Juicy Grape

6,998円(税込)

パッケージが目をひくEAAサプリメント!グレープの味がしっかりついて飲みやすい。

このパッケージのEAAサプリメントを目にしたことがある方は多いのではないでしょうか。CONTROLLED LABSという2005年に設立された大注目のアメリカブランドです。高品質で安い製品は多くのアスリートに人気があります。このパープルラースは配合されている成分もよく、味もグレープ味がしっかりついているので飲みやすいです。

値段も1kg以上入っているのに8,000円をきるコストパフォーマンスのよさです。

内容量 1070g
レモネード味
形状 パウダー
トリプトファン なし
メーカー 外国産
特徴 甘くて飲みやすい
第3位

バルクスポーツ EAAタブレット 980タブレット

9,500円(税込)

飲みやすい粒感のタブレット!持ち運びできるから外出先でも欠かさずEEAを摂取できる

バルクスポーツからは持ち運びに便利、なおかつ飲みやすい粒感のタブレットのEAAサプリメントが販売されいています。1ボトル81回文で9500円とやや高めですが時間や場所を選ばないので欠かさず飲み続けられます。バルクスポーツのEAAもアミノ酸はすべてスリーフォーミングなので効率よく吸収できます。

小粒ながらも効果を感じる」「これを飲んでからバテにくくなった」と口コミも好評です。どうしてもEAAの味が苦手でタブレットも大きくない方がよいという方におすすめです。

内容量 980錠
-
形状 タブレット
トリプトファン なし
メーカー 国産
特徴 タブレットなので持ち歩きに便利
第2位

バルクスポーツ EAAパウダー 1kg レモン

13,800円(税込)

ロイシンに重点をおいたこだわりの比率で必須アミノ酸を配合

バルクスポーツのEEAのパウダーサプリはスリーフォーミングされ吸収もよく、アミノ酸がこだわりの比率で配合されている。用途は1kg、480g、200gから選べお試しもしやすいサイズ展開です。フレーバーはノンフレーバーとレモンの2種類がありアミノ酸の苦味を緩和してくれるレモン味が人気です。

ロイシンに重点をおいた比率のため筋肉の回復力がはやいので筋肉痛にもなりにくくトレーニングもはかどります。値段は少々高めでランニングコストは高くなりますが、トレーニングの質が上がることや集中力も続くなど効果を実感できたとの口コミが多い商品です。

内容量 1000g
レモンフレーバー
形状 パウダー
トリプトファン なし
メーカー 国産
特徴 筋肉と深い関わりをもつロイシンに重点をおいた配合比率
第1位

一番星 EAAX イーエーエーエックス

980円(税込)

業界トップクラスのEAA配合7,000mgを実現!高吸収率のパウダーサプリメント

『EAAX(イーエーエーエックス)』は、少ない運動でも効率的にボディメイクできるようにフィットネス大会王者である陽向謙斗さん、田中健斗さんのボディメイクのプロである2人が考えたサプリメント。

必須アミノ酸であるEAAの配合量が1杯で7,000mgと国内でもトップクラス。さらに理想的なボディを実現するためにビタミンB群、バイオぺリン、クラスターデキストリン、クエン酸など4つの成分が配合されています。
EAAXは必須アミノ酸であるEAAをパウダー状にし、約30分吸収を実現。そのため運動中でも効率よくエネルギーとして活用でき、トレーニング中のドリンクとしても最適でしょう。

今なら、初回95%オフのなんと980円でお試しができるのでこの機会にぜひ試してみてはいかがでしょうか。

内容量 680 g
パイン
形状 パウダー
トリプトファン -
メーカー 株式会社イッティ
特徴 少ない運動で効率的にボディメイク

EAAサプリメント のおすすめ比較一覧表

商品画像
一番星 EAAX イーエーエーエックス B07X5866R3 1枚目
バルクスポーツ EAAパウダー 1kg レモン B006QPPHLK 1枚目
バルクスポーツ EAAタブレット 980タブレット  B00H99I30O 1枚目
CONTROLLED LABS Purple Wraath Juicy Grape B01JH0BP2K 1枚目
MYPROTEIN (マイプロテイン)  Impact EAA 500g B07TJYKK59 1枚目
Pro Supps HydroBCAA ハイドロBCAA 30回分 435g  B077G41NV6 1枚目
Kentai EAA プラス HMB グレープフルーツ B0046EBVBI 1枚目
MYPROTEIN (マイプロテイン) EAA プラス  B07PVM1WRH 1枚目
GronG (グロング) EAA アミノ酸  1kg  B07VYW82F5 1枚目
ALLMAX オールホエイクラシック 100%ホエイプロテイン チョコレート B0795WZHYF 1枚目
アスリチア EAAパウダー 500g B07R1TM4TW 1枚目
商品名 一番星 EAAX イーエーエーエックス バルクスポーツ EAAパウダー 1kg レモン バルクスポーツ EAAタブレット 980タブレット CONTROLLED LABS Purple Wraath Juicy Grape MYPROTEIN (マイプロテイン) Impact EAA 500g Pro Supps HydroBCAA ハイドロBCAA 30回分 435g Kentai EAA プラス HMB グレープフルーツ MYPROTEIN (マイプロテイン) EAA プラス GronG (グロング) EAA アミノ酸 1kg ALLMAX オールホエイクラシック 100%ホエイプロテイン チョコレート アスリチア EAAパウダー 500g
特徴 業界トップクラスのEAA配合7,000mgを実現!高吸収率のパウダーサプリメント ロイシンに重点をおいたこだわりの比率で必須アミノ酸を配合 飲みやすい粒感のタブレット!持ち運びできるから外出先でも欠かさずEEAを摂取できる パッケージが目をひくEAAサプリメント!グレープの味がしっかりついて飲みやすい。 マイプロテイン社のEAAのパウダー!特有の比率でブレンドされた必須アミノ酸 アメリカでも人気の高いBCAAサプリ、EAAの配合されフレーバーも7種類と豊富 9種の必須アミノ酸をベースに非必須アミノ酸の「オルニチン」さらにHMBも配合 タブレットで気軽に摂取できるヨーロッパ売り上げNo. 1ブランドのEAAサプリメント EAAに加え2種の非必須アミノ酸が入ったグローンアップル風味 EAA、BCAA、ホエイプロテインを摂取できる!濃いチョコレート味のサプリメント トリプトファンフリー、グレープフルーツ味で飲みやすい
価格 980円(税込) 13,800円(税込) 9,500円(税込) 6,998円(税込) 4,980円(税込) 3,280円(税込) 3,800円(税込) 2,180円(税込) 8,980円(税込) 5,490円(税込) 4,500円(税込)
内容量 680 g 1000g 980錠 1070g 500g 435g 240g 90錠 1040g 2270g 500g
パイン レモンフレーバー - レモネード味 プラム味、トロピカル、ストロベリーアンドライム、コーラ セックスオンアビーチ、テキサスティーなど7種類 グレープフルーツ風味 - グリーンアップル、レモン チョコレート グレープフルーツ
形状 パウダー パウダー タブレット パウダー パウダー パウダー 顆粒 タブレット パウダー パウダー パウダー
トリプトファン - なし なし なし あり あり あり あり あり あり なし
メーカー 株式会社イッティ 国産 国産 外国産 外国産 外国産 国産 外国産 国産 ALLMAX 日本メーカー
特徴 少ない運動で効率的にボディメイク 筋肉と深い関わりをもつロイシンに重点をおいた配合比率 タブレットなので持ち歩きに便利 甘くて飲みやすい 低価格でコスパがよい 味が7種類から選べる HMB配合 タブレットは少し大きめ 10種のアミノ酸配合 EAA+ホエイプロテイン+BCAA 天然の甘味料ステビア使用
商品リンク

EAAサプリメントのおすすめまとめ

EAAサプリメントはアミノ酸を直接摂取できるのでトレーニングのパフォーマンスや、筋力向上に効果的です。グレープフルーツやレモンなどの飲みやすいフレーバーつきのものも多いので飲みやすく続けやすいのも魅力。どうしてもEAAの味が苦手という方はタブレットでも試せます。

EAAサプリメントは高価でアミノ酸が高配合なものからコスパよしで味も飲みやすくなっているものまでさまざまです。自分にあったEAAサプリメントを日々の筋力トレーニングの強い味方としてぜひ活用してください。

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