活動量計のおすすめ厳選人気ランキング9選

【最新版】活動量計の厳選9アイテムのおすすめ人気ランキング。活動量計の特徴や選び方から価格情報やスペック情報、クチコミやレビューまで掲載。最後に編集部おすすめの活動量計をランキング形式でご紹介。
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活動量計 おすすめ 導入

「活動量計」とは、手首などに付けることで手軽に消費カロリーを計測できるアイテムです。歩行やランニングなどの運動エネルギーだけではなく、日常生活で消費される活動エネルギーも計測してくれます。その他にも心拍数や歩数、睡眠の質などがわかる機能も付いていますので、日々の健康管理にとても便利です。

今回は、色々な特徴がある活動量計の中から、特におすすめな商品をご紹介していきます。それぞれの機能を比較していただき、あなたに合った商品を探してみてください。

活動量計の種類

活動量計 おすすめ 種類

活動量計には多くの種類がありますが、大きく分けると3つのタイプに分類することができます。3つにはそれぞれ特徴があり、どんな人におすすめなのかも分かれています。自分の用途に合った種類を考えて選んでいきましょう。

スマートウォッチ型

「スマートウォッチ型」は、活動量計に付いている基本機能とスマホ機能が一緒になったタイプです。消費エネルギーなどの測定の他に、SNSや電話などの通知機能や電子マネーの機能も持つ優れものです。血圧を測定できる機能も付いている種類もあるので、より精密な健康管理ができます。

便利な機能が多く備わっているので、値段は少々高めで注意が必要です。

リストバンド型

「リストバンド型」の活動量計には消費カロリーや歩数などを観測する基本的な機能が付いているので、日常の健康管理を目的にしている人におすすめのタイプです。コンパクトで軽量な特徴があり、3つのタイプの中で1番邪魔にならない型でしょう。

リストバンド型の活動量計は、簡易的なものからより精密なものまで商品の幅が広くなっています。そのため細かいところまで自分に合ったものを探すことができます。また、色々な商品を比較してから選びたいという人も、リストバンド型を選びましょう。

クリップ型

仕事などの都合で手首などに活動量計を付けられない方は、「クリップタイプ」の活動量計がおすすめ。ズボンのウエスト部分やベルトなどに装着できるので付けているのが目立ちづらく、3つのタイプの中で一番邪魔になりません。

クリップ型の主な機能は、歩数計や消費カロリー機能です。ランニングやトレーイングなどをするときの運動消費カロリーを知りたい人におすすめです。シンプルな機能のみなので値段も1,000円前後の商品が多く、安価で手に入れられます。

おすすめ活動量計の選び方

活動量計 おすすめ 選び方

重量で選ぶ

活動量計は30g前後のものが軽量だといわれています。腕時計の平均的な重さは100g程度なので、それと比べると軽量モデルは装着している感覚があまりないのがわかると思います。

運動の際に使いたい方などは、装着感が弱い方が好ましいと思いますので、ぜひ重量の観点で選んでみましょう。

防水性能で選ぶ

活動量計を1日中身に付けておくと、自分の汗や急な雨、食器洗いなどで水に濡れてしまう場面が多々あります。せっかく買った活動量計を壊さないためにも、防水機能の付いた活動量計を選ぶようにしましょう。

防水機能にはレベルがあり、プールでも使えるような高いレベルから、雨に濡れる程度なら大丈夫というレベルまでさまざまです。自分が活動量計をどのような用途で使うのかを考えてみて、それに合った防水レベルのものを選びましょう。

価格で選ぶ

活動量計の価格は付いている機能やデザイン、重さなどで変動します。安いものは3,000円前後で、多くの機能が付いていたり、軽量で丈夫な高級モデルは50,000円超えするものもあります。

高ければ高いほど良いというわけではありませんが、多くの機能を求めるのであればある程度値段との相談は必要になってくるでしょう。

活動量計 のおすすめ人気比較ランキング

第9位

itDEAL スマートウォッチ IP67完全防水

3,899円(税込)

多くの機種に対応していて同期するデバイスの心配いらず

高画質な液晶画面で、時間や心拍数などが一目でわかるようになっています。暗いところはもちろん明るい太陽の下でも見えにくくなることはありません。基本的な歩数計や消費カロリー、心拍数測定機能の他に、LINEなどの通知や睡眠時間の自動計測、カメラ遠隔操作、スケジュール管理など多くの機能が搭載されています。

10分間の水没テストもクリアしており、汚れたら丸洗いも可能。ユーザーの満足度も高い商品です。ペアリングや初期設定などもスムーズに行えるため、活動量計初心者にもおすすめできます。

重量 118g
サイズ 15 x 9.6 x 3 cm
カラー レッド、ブラック
通信形式 Bluetooth
適応機種 Android4.4/iOS8.0以上のスマートフォン
機能 完全防水 血圧計 心拍計 歩数計 活動量計 消費カロリー 睡眠検測 カラースクリーン 長い待機時間 着信電話通知/SMS/Twitter/WhatsApp/Line/アプリ通知 長座注意 日本語対応
第8位

Semiro スマートウォッチ 心拍計 血圧計

5,880円(税込)

24時間あなたの健康を管理してくれる心強い相棒

高性能のモーションセンサー内蔵で、24時間連続して心拍数を計測。30分ごとに計測された心拍数は専用のアプリに規則され、運動の強度や健康状態をチェックすることができます。素材の違う交換用のベルトが付いており、シーンや季節によって交換可能。

IP67の高防水防塵デザインなので、生活防水はもちろん水泳などのトレーニングにも耐えられます。24時間健康状態を知りたい方におすすめの商品です。

重量 150 g
サイズ -
カラー ブラック
通信形式 Bluetooth
適応機種 Android 4.4、iOS 8.0、及びBluetooth 4.0+以上のスマートフォン
機能 心拍計 血圧計 スマートブレスレット 歩数計 活動量計 IP67完全防水 消費カロリー カラースクリーン 着信電話 Line通知 GPS運動記録 日本語対応
第7位

JPDeal スマートウォッチ IP67完全防水 多機能 高精度 活動量計

3,899円(税込)

コストパフォーマンスが高いスタイリッシュな活動量計

洗礼されたデザインが特徴的な活動量計です。表示背景は全7種類あり、自分の好みのものに変更できます。心拍数や血圧の観測データはアプリに精密なグラフとして表示。日本語に完璧に対応していることも嬉しいポイントです。6ヶ月間の保証付きで安心。活量計に対して不安がある人にもおすすめします。

重量 109 g
サイズ -
カラー スポーツ、ビジネス、ファッション
通信形式 Bluetooth
適応機種 IOS 8.0 / Android4.4以上対応のスマートフォン
機能 完全防水 GPS運動記録 活動量計 血圧計 心拍計 歩数計 腕時計 消費カロリー 長い待機時間 健康サポート機器 睡眠検測 長座注意 女性生理期管理 目覚まし時計 着信電話通知/SMS/Twitter/WhatsApp/Line/アプリ通知 日本語対応 USB充電
第6位

Semiro スマートウォッチ 1.3インチ カラースクリーン IP67完全防水 活動量計

5,380円(税込)

国からも認められた健康管理のスペシャリスト

技術認証取得済・MSDS認証取得済の、国からも認められた活動量計です。その高い技術力でリアルタイムに運動の強度を認識して、科学的に効率の良いトレーニングをすることができます。1.3インチの画面表示には高精細な文字が映し出され、1つ1つの文字が見やすいので、長い文章でもストレスなく読めるでしょう。

画面の光は自動的に調節され、明るいところでもはっきり見ることができますし、老眼の方でも見やすいようになっています。プレゼントとして選ぶのにもおすすめの商品です。

重量 141 g
サイズ -
カラー ブラック
通信形式 Bluetooth
適応機種 Android 4.4、iOS 8.0、及びBluetooth 4.0+以上のスマートフォンに対応
機能 血圧計 心拍計 歩数計 完全防水 活動量計 消費カロリー 睡眠検測 アラーム設定可 着信電話通知/SMS/Twitter/WhatsApp/Line/アプリ通知 長座注意 日本語アプリ
第5位

Semiro スマートウォッチ 2019最新 カラースクリーン 活動量計

3,899円(税込)

細かいところまで改善されている進化系の活動量計

高機能な活動量計です。就寝中に液晶が光るのを防ぐ機能がついていたり、従来品と比べて画面に触れたときの反応が良かったりと使いやすい工夫が満載。充電するときはケーブルを使わず直接USBに接続できるため、ケーブルの紛失や持ち運びもなく便利です。血圧の測定も医療用の血圧計の性能と近い高性能で、数値の誤差が抑えられています。

定期的に自動で血圧を測定し記録してくれるので、計り忘れることがありません。細かいところまで考慮されている商品なので、今までの活動量計に不満を持っていた人も満足できるでしょう。

重量 59 g
サイズ -
カラー ブラック
通信形式 Bluetooth
適応機種 Android4.4/iOS 8.0以上、Bluetooth4.0対応のスマートフォン
機能 血圧計 心拍計 歩数計 活動量計 防水 電話着信 LINE アプリ通知 消費カロリー 睡眠検測 アラーム 腕時計 日本語対応
第4位

TUAYOO スマートウォッチ IP67完全防水 Hihiccup 活動量計

3,699円(税込)

安心・安全・簡単の3拍子がそろった使いやすい活動量計

PSE認証・TELEC技適認証の安心安全な活動量計です。多くの機種に対応しているため、持っているデバイスとの相性も心配もいりません。表示画面部分が細く手首に付けていても目立たないので、仕事時の時計としても利用できるでしょう。

最初に行う専用アプリの設定はとても簡単で、いくつかの項目を入力するだけで完了します。ペアリングも簡単に済ますことができますので、機械に疎い人や操作に自信がない人にもおすすめできる商品です。

重量 90.7 g
サイズ 14x9x2.9cm
カラー ピンク、ホワイト、レッド
通信形式 Bluetooth
適応機種 Android4.4以上/ios9.0以上/iPhone4S以上/Bluetooth4.0対応のスマホ
機能 完全防水血圧計 心拍計 歩数計 活動量計 女性生理期管理 消費カロリー 睡眠検測 長い待機時間 着信電話通知/SMS/Twitter/WhatsApp/Line/アプリ通知 長座注意 日本語対応
第3位

HIGH FIT スマートウォッチ 2019 最新 活動量計 歩数計 IP67防水

3,699円(税込)

他とは違う個性的なデザインが光る活動量計

ベルト部分の模様が特徴的な活動量計です。表示画面の部分は少し丸みを帯びており、腕にフィットするような作りになっています。活動量計としての機能は多くて正確。0.96インチのカラースクリーンには鮮やかな色が映し出され、ハイビジョンを楽しむことができます。

基本的な活動量計の機能に加え、睡眠診断も付いており睡眠中にどれだけ寝がえりをしているかなどを観測して眠りの質をチェックできるのも嬉しいポイントです。

重量 -
サイズ -
カラー ネイビー、ブラック、ホワイト、レッド
通信形式 Bluetooth
適応機種 Android 4.4 / iOS 8.0以上、Bluetooth 4.4 /以上のスマートフォン
機能 活動量計 歩数計 IP67防水 日本語の画面 長い待機時間 長座注意 腕時計 着信電話通知/Twitter/Line/Skype/SMS/アプリ通知 USB充電 日本語対応
第2位

itDEAL スマートブレスレット 防水 活動量計 スマートウォッチ 多機能

3,999円(税込)

小さい画面だけど大きく文字が表示されて見やすい

表示画面が細く小さめなデザインですが、表示される文字が大きいのではっきりと文章を読み取ることができます。スマホを鞄などに入れたままで、誰から連絡が来たかわかるのも嬉しいポイントです。小さめのデザインのためとても軽量で、付けたときの違和感のなさに驚くでしょう。

IP67の防水加工、心拍計や血圧測定などの機能も搭載されており、その性能の良さも評判です。長い間装着していればしているほどより正確なデータが測定できます。試しに活動量計を使ってみたいという人にもおすすめの商品です。

重量 68 g
サイズ 13.1x9x3.3cm
カラー ブラック
通信形式 Bluetooth
適応機種 Android4.4/iOS 8.0以上のスマートフォン
機能 防水 活動量計 心拍計 歩数計 血圧測定 睡眠検測 IP67防水 着信通知 Line通知 SMS通知 日本語アプリ対応
第1位

Borllyem スマートウォッチ 2019最新 血圧計 活動量計 IP67完全防水

2,599円(税込)

大容量バッテリーで充電のストレスから解放される

60分の急速充電で5日~7日間使用可能。フル充電をした場合には最大30日ももちます。他では類をみないほど大容量なので、こまめに充電する必要がありません。表示画面は1.14インチで、一般的な活動量計よりも大きく、他の商品より解像度が高いので画面がはっきり見えます。

20種類のアラーム設定が可能。誕生日や大切な約束など忘れてはいけないことをアラームで知らせてくれるので、スケジュール管理が苦手な人にもおすすめの商品です。

重量 59 g
サイズ -
カラー 紫、赤、黒
通信形式 Bluetooth
適応機種 Bluetooth4.0、IOS 8.0 / Android4.4以上対応のスマートフォン
機能 血圧計 活動量計 IP67完全防水 心拍計 歩数計 消費カロリー アラーム 睡眠検測 女性生理期管理 腕時計 長い待機時間 長座注意 着信電話通知/Twitter/facebook/Line/アプリ通知 USB充電 日本語対応

活動量計 のおすすめ比較一覧表

商品画像
Borllyem スマートウォッチ 2019最新 血圧計 活動量計 IP67完全防水 B07SQZP6KW 1枚目
itDEAL スマートブレスレット 防水 活動量計 スマートウォッチ 多機能 B07CJ6HGJZ 1枚目
HIGH FIT スマートウォッチ 2019 最新 活動量計 歩数計 IP67防水  B07VMMMKY1 1枚目
TUAYOO スマートウォッチ IP67完全防水 Hihiccup 活動量計 B07P62FNYQ 1枚目
Semiro スマートウォッチ 2019最新 カラースクリーン 活動量計 B07R3ZPCDX 1枚目
Semiro スマートウォッチ  1.3インチ カラースクリーン IP67完全防水 活動量計 B07T2HVL42 1枚目
JPDeal スマートウォッチ IP67完全防水 多機能 高精度 活動量計 B07PTYP4VH 1枚目
Semiro スマートウォッチ 心拍計 血圧計 B07X3W9NM4 1枚目
itDEAL スマートウォッチ IP67完全防水 B07J4LLX91 1枚目
商品名 Borllyem スマートウォッチ 2019最新 血圧計 活動量計 IP67完全防水 itDEAL スマートブレスレット 防水 活動量計 スマートウォッチ 多機能 HIGH FIT スマートウォッチ 2019 最新 活動量計 歩数計 IP67防水 TUAYOO スマートウォッチ IP67完全防水 Hihiccup 活動量計 Semiro スマートウォッチ 2019最新 カラースクリーン 活動量計 Semiro スマートウォッチ 1.3インチ カラースクリーン IP67完全防水 活動量計 JPDeal スマートウォッチ IP67完全防水 多機能 高精度 活動量計 Semiro スマートウォッチ 心拍計 血圧計 itDEAL スマートウォッチ IP67完全防水
特徴 大容量バッテリーで充電のストレスから解放される 小さい画面だけど大きく文字が表示されて見やすい 他とは違う個性的なデザインが光る活動量計 安心・安全・簡単の3拍子がそろった使いやすい活動量計 細かいところまで改善されている進化系の活動量計 国からも認められた健康管理のスペシャリスト コストパフォーマンスが高いスタイリッシュな活動量計 24時間あなたの健康を管理してくれる心強い相棒 多くの機種に対応していて同期するデバイスの心配いらず
価格 2,599円(税込) 3,999円(税込) 3,699円(税込) 3,699円(税込) 3,899円(税込) 5,380円(税込) 3,899円(税込) 5,880円(税込) 3,899円(税込)
重量 59 g 68 g - 90.7 g 59 g 141 g 109 g 150 g 118g
サイズ - 13.1x9x3.3cm - 14x9x2.9cm - - - - 15 x 9.6 x 3 cm
カラー 紫、赤、黒 ブラック ネイビー、ブラック、ホワイト、レッド ピンク、ホワイト、レッド ブラック ブラック スポーツ、ビジネス、ファッション ブラック レッド、ブラック
通信形式 Bluetooth Bluetooth Bluetooth Bluetooth Bluetooth Bluetooth Bluetooth Bluetooth Bluetooth
適応機種 Bluetooth4.0、IOS 8.0 / Android4.4以上対応のスマートフォン Android4.4/iOS 8.0以上のスマートフォン Android 4.4 / iOS 8.0以上、Bluetooth 4.4 /以上のスマートフォン Android4.4以上/ios9.0以上/iPhone4S以上/Bluetooth4.0対応のスマホ Android4.4/iOS 8.0以上、Bluetooth4.0対応のスマートフォン Android 4.4、iOS 8.0、及びBluetooth 4.0+以上のスマートフォンに対応 IOS 8.0 / Android4.4以上対応のスマートフォン Android 4.4、iOS 8.0、及びBluetooth 4.0+以上のスマートフォン Android4.4/iOS8.0以上のスマートフォン
機能 血圧計 活動量計 IP67完全防水 心拍計 歩数計 消費カロリー アラーム 睡眠検測 女性生理期管理 腕時計 長い待機時間 長座注意 着信電話通知/Twitter/facebook/Line/アプリ通知 USB充電 日本語対応 防水 活動量計 心拍計 歩数計 血圧測定 睡眠検測 IP67防水 着信通知 Line通知 SMS通知 日本語アプリ対応 活動量計 歩数計 IP67防水 日本語の画面 長い待機時間 長座注意 腕時計 着信電話通知/Twitter/Line/Skype/SMS/アプリ通知 USB充電 日本語対応 完全防水血圧計 心拍計 歩数計 活動量計 女性生理期管理 消費カロリー 睡眠検測 長い待機時間 着信電話通知/SMS/Twitter/WhatsApp/Line/アプリ通知 長座注意 日本語対応 血圧計 心拍計 歩数計 活動量計 防水 電話着信 LINE アプリ通知 消費カロリー 睡眠検測 アラーム 腕時計 日本語対応 血圧計 心拍計 歩数計 完全防水 活動量計 消費カロリー 睡眠検測 アラーム設定可 着信電話通知/SMS/Twitter/WhatsApp/Line/アプリ通知 長座注意 日本語アプリ 完全防水 GPS運動記録 活動量計 血圧計 心拍計 歩数計 腕時計 消費カロリー 長い待機時間 健康サポート機器 睡眠検測 長座注意 女性生理期管理 目覚まし時計 着信電話通知/SMS/Twitter/WhatsApp/Line/アプリ通知 日本語対応 USB充電 心拍計 血圧計 スマートブレスレット 歩数計 活動量計 IP67完全防水 消費カロリー カラースクリーン 着信電話 Line通知 GPS運動記録 日本語対応 完全防水 血圧計 心拍計 歩数計 活動量計 消費カロリー 睡眠検測 カラースクリーン 長い待機時間 着信電話通知/SMS/Twitter/WhatsApp/Line/アプリ通知 長座注意 日本語対応
商品リンク

おすすめの活動量計まとめ

今回は活動量計についてご紹介しました。活動量計は商品によってさまざまな特徴や魅力があります。

活動量計を最大限に利用するためには、自分に合った活動量計を選ぶことが大切です。この記事を参考に自分に合った活動量計を見つけて、日常生活を豊かにしていきましょう。

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