ダイエット器具のおすすめ人気比較ランキング10選【最新2020年版】

【最新版】ダイエット器具の人気10アイテムのおすすめ比較ランキング。ダイエット器具の特徴や選び方から価格情報やスペック情報、クチコミやレビューまで徹底比較。最後に編集部おすすめのダイエット器具をランキング形式でご紹介。
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ダイエット器具』は運動が苦手な方でも、筋肉に無理な負荷がかからず鍛えられます。簡単に扱えるので女性でも運動しやすいです。

そんなダイエット器具は、幅広いメーカーから数多く販売されています。特定の部位を効率よく痩せられるなどさまざまです。

ダイエット器具のような継続性が求められるものは、使いやすさが大切です。今回は初心者でも使いやすいおすすめのダイエット器具をご紹介します。

ダイエット器具のおすすめ効果

ダイエット器具 おすすめ 効果

ダイエット器具は使い方や注意点を守れば大きな効果が得られます。自分の生活習慣や運動を見直せば、痩せた実感が早く出るかもしれません。

ダイエット器具を使うおすすめポイント

ダイエット器具 おすすめ ポイント

手軽なので継続しやすい

痩せるには継続してダイエットを行う必要があります。しかし運動を継続させるのは簡単ではありません。そんな人におすすめなのがダイエット器具です。きつくないので継続的に行えるようになっています。

トレーニングの基本を取り入れているので快適に行えます。気軽にダイエットができるので、三日坊主の人にもおすすめです。運動が苦手な人は、ダイエット器具を使うのも一つの方法です。

女性や筋トレ初心者にも使いやすい

ダイエット器具は女性や初心者にもおすすめ。これから筋トレを鍛えたい人でも負担なく鍛えられます。筋肉が痛まないよう計算されているので心配いりません。通常の鍛え方だと筋肉に負荷がかかります。筋肉を鍛えるにはある程度回数をこなす必要があるため、初心者には筋トレがきつく感じることも。

しかしダイエット器具は、無理な負荷がかからない程度で鍛えられます。楽しく行えるので初心者や女性にも使いやすいのが特徴です。

けがをしにくい

ランニングやウォーキングなどのトレーニングは、常にケガが起こる可能性も。特に初心者はトレーニング知識が少ないので、ケガのリスクが高まります。

ダイエット器具にはケガの心配がほぼないので、安心して使えます。筋肉を考慮した設計なので、筋肉を痛めることもありません。ジム通いもする必要がないので、長期的なコスパもかかりません。自宅でいつでも始められるので、気軽に続けたい人にもおすすめです。

ダイエット器具のおすすめの選び方

ダイエット器具 おすすめ 選び方

痩せたい部位に合わせて選ぶ

ダイエット器具は部分痩せに効果的です。スポーツで鍛えにくい部位をメインに鍛えられるので、太もものたるみやウエストの引き締めにおすすめです。運動とセットで使うと効率的に痩せられます。

もし選ぶなら、痩せたい部位に対応するものを選びましょう。下半身のたるみを鍛えるなら主に下半身を鍛えるものを。ウエスト周りを鍛えるなら体幹を鍛えるものを選ぶのがおすすめです。

使いやすさで選ぶ

ダイエット器具のタイプは『クッション状』のものや、『イス状』のものなどがあります。もし選ぶなら、自然と使いたくなるものを選びましょう。たとえばイス状のものであれば、疲れていても気軽に使えます。台所や仕事場などの滞在時間が多い場所におくと便利です。すきま時間にも使えて効率的に鍛えられます。

設置スペースに合わせて選ぶ

狭い場所で使うなら収納に困らないものを選びましょう。特に設置タイプは、置く場所がないと大変困ります。そのため持ち運び可能なコンパクトなものを選びましょう。持ち運びができれば仕事場でも使えます。

ダイエットなどの継続性が求められるものは、準備を極限までなくすことが大切です。準備が必要なダイエット器具では、継続が厳しくなってしまいます。身につけるものであればどの場所でも使えます。片付けも楽なので収納性が高いものを選びましょう。

稼働時間などのスペックで選ぶ

長時間使うなら『稼働時間』も大切です。バッテリー切れを気にせず使える稼働時間が長いものを選びましょう。特に持ち運びたい人は新しいタイプがおすすめです。タイプが古いものは、バッテリーの減りや稼働時間が短いことも。購入時にスペックを確認すれば、バッテリーの長さが分かります。

予算に合わせて選ぶ

ダイエット器具の価格は2千円のものから1万円のものまで存在します。安さにこだわるなら低価格のものを。性能のよいものにこだわるなら高いものを購入しましょう。

脂肪燃焼に効果のあるものをいくつか選び、一番手頃な価格のものを選ぶと低価格でよいものが手に入ります。

性能を考慮しつつ安いものを選ぶと、よい買い物ができるでしょう。

ストレッチポールのおすすめメーカー

ダイエット器具 おすすめ メーカー

ALINCO

ALINCO』は本格的なダイエット器具を多く提供しています。比較的小型な製品もあり、どの部屋でも使いやすいのが特徴です。インナーマッスルとバランスが同時に鍛えられるものも存在します。置くだけですぐ使える気軽さが特徴的です。

Shop Japan

Shop Japan』は使いやすいダイエット器具が豊富です。身につけるタイプや座るタイプもあり、お好みの姿勢で鍛えられます。小型な製品が多いので持ち運びにもおすすめです。すきま時間に鍛えられ、効率的に痩せられます。

MTG

MTG』のダイエット器具は身につけて鍛える製品が多くあります。上半身から足元まで気軽に鍛えられるのが特徴です。電気刺激を与える製品が豊富で、初心者でも気軽に始められます。別のことをしながら鍛えられるのが魅力です。

ダイエット器具 のおすすめ人気比較ランキング

第10位

BODY SCULPTURE 振動マシン パワーウェーブライド

9,870円(税込)

数分間座るだけで脂肪燃焼!5段階の振動で体感を刺激させる、上半身に効果的なイス状ダイエット器具

ただ座るだけで上半身が絞れるダイエット器具です。15分間座れば体幹が刺激されるので、効率的に痩せられます。振動強度も5段階で好きな強さを選べます。振動のタイプは3種類あり、自動で変更が可能です。

独特な振動ですが、身体に無理な負荷がかかりません。身体にあわせたリズムで、脂肪燃焼や筋力アップを促します。足をのせれば下半身強化も期待できます。リラクゼーションにも使えるダイエット器具です。

第9位

RIORES 振動マシン ボディーシェイカー

21,160円(税込)

30段階から振動レベルを選べる!最高1分2500回で筋肉を鍛えられる直立式ダイエット器具

立ったまま操作できるダイエット器具です。のるだけで全身の脂肪をふるわせ、燃焼を促します。3タイプの細かい振動は全身の筋肉を鍛えるのにもおすすめです。付属のゴムバンドを使用すれば、本格的に身体を鍛えることも可能です。

15分経過すれば自動的に停止します。必要以上に負荷がかからないので、安心して使えます。パワフルな動作でダイエットも成功しやすいです。部位ごとに鍛えられる気軽さも特徴です。コンパクトなサイズ感で置き場所も困りません。

第8位

静音性も高くどこでも鍛えられる!傷つきにくい素材で分解も可能なローラー式ダイエット器具

分解も組み立ても楽で外出先でも使用できます。床が傷つきにくい素材で、どの場所でも使いやすいです。

電動タイプではないので、音を立てることなく使え、夜でも周りを気にせず鍛えられます。腹筋を効率よく鍛えられるので、上半身の筋トレにおすすめです。使い方によっては全身にアプローチできます。ケガの心配もいらないので初心者でも気軽に使えます。

第7位

soomloom ストレッチ用ポール

1,790円(税込)

負担なく鍛えられてヨガにもおすすめ!汚れもケガも心配いらずでやわらかい素材のポール状ダイエット器具

寝たまま体幹トレーニングができるダイエット器具です。負担が少ない硬さで快適にトレーニングが行えます。機械ではないので丸洗いも可能です。肩から足まで鍛えられるのも特徴です。

通常のトレーニングのきつさがありません。そのため継続的にでき、リラックスして行えます。女性や初心者でも気軽に使えるダイエット器具です。

第6位

柔軟性があり幅広い運動ができる!座りながら体幹を鍛えられる使いやすさに特化したダイエット器具

空気を入れるだけですぐトレーニングできるダイエット器具です。バランスボールなので、体幹が鍛えられます。柔軟性がありケガの心配も必要ありません。使い方によってさまざまな部位を鍛えられます。座るだけでもバランスが鍛えられ、無理な負荷なく行えるのも嬉しいところ。

すべりにくいので、汗をかきやすい人にもおすすめです。破れにくい素材で長持ちします。万が一穴があいても、ゆっくり空気がぬけるので安心して使えるバランスボールです。

第5位

MTG シックスパッド アブズフィット2

28,380円(税込)

身につけるだけで筋肉が刺激される!電気刺激でながら運動ができる着様式のダイエット器具

いつでもどの場所でも使えるダイエット器具です。身につけながら効率よく筋トレが行えます。アプリとの連動もでき、より便利です。アドバイスももらえるので、おすすめの筋トレ方法が把握しやすいです。

使い方も簡単で初心者にもおすすめ。電導ジェルシートは低刺激な質感です。不快感のない使い心地で長時間のトレーニングにもピッタリです。30回までの使用が可能で、外出先で使ってもバッテリー切れの心配がありません。モチベーションを維持できる機能があり、毎日続けられるダイエット器具です。

第4位

Everymile Sports バランスボード

2,680円(税込)

持ちやすい形状でスペースにも困らない!バランス感覚と筋肉強化に期待できる円形のダイエット器具

バランス感覚を鍛えながら運動できるダイエット器具です。円状で持ちやすい持ち手がついています。コンパクトで外出先に持ち運びが可能です。全身はもちろん、部位痩せを行うのにもおすすめです。座った状態、寝た状態お好みの体勢で使えます。

すきま時間にも気軽に使えて、効率的に痩せられます。収納性も高く場所をとりません。耐久性も優れているので長く使えます。ケガをしにくいようすべり止めもついています。子供から大人まで安全に使えるダイエット器具です。

第3位

Santasan ヨガポール エクササイズ ストレッチ

1,750円(税込)

身体の歪みも矯正できる!耐水性、耐久性のある体幹トレーニングにおすすめのダイエット器具

寝た状態でトレーニングできるダイエット器具です。リラックスしたまま使えるので運動が苦手でも使いやすいです。のったまま転がれば体幹や歪みが改善されます。自立した状態で収納でき、片付けもスムーズに行えます。水洗いも可能で汚れの心配もいりません。

耐久性もよく長く使えます。ケガもしないので安心して使えるダイエット器具です。

第2位

Shop Japan スクワットマジック

3,600円(税込)

負荷レベルを3段階で調節可能!上半身から下半身まで鍛えられる安定感のあるダイエット器具

座るだけで5つの部位を鍛えられるダイエット器具です。組み立ての必要もなく、すぐに使えます。片付けも困らないサイズで持ち運びも便利。負荷レベルは3段階で調節可能です。

自分にあうレベルで気軽に痩せられます。座った状態なので、筋肉が痛むこともありません。異なる体格にもあわせられるので、家族揃って鍛えられます。下半身痩せを楽に目指せるダイエット器具です。

第1位

ALINCO プログラム 3D フィットネスマシン 床保護マット・エクササイズバンド・リモコン付き

29,736円(税込)

のるだけで下半身とインナーマッスルを強化!16段階の振動速度を調節できるダイエット器具

のっただけで血行とバランスがよくなるダイエット器具です。上下左右細かく振動し、筋肉をバランスよく鍛えます。すべり止めもあり、転倒しにくくなっています。安定感もあるので高齢者にもおすすめです。

振動したままでも簡単に操作ができます。付属のリモコンを使うだけでのったままでも変更可能です。タイマー機能もありトレーニングになれない初心者でも気軽に使えます。1分単位で使えば筋肉を痛める心配もありません。持ち運びが可能で収納しやすいダイエット器具です。

ダイエット器具 のおすすめ比較一覧表

商品画像
ALINCO プログラム 3D フィットネスマシン 床保護マット・エクササイズバンド・リモコン付き B01N9UMZWV 1枚目
Shop Japan スクワットマジック B0764HG546 1枚目
Santasan ヨガポール エクササイズ ストレッチ B00FLCZCA0 1枚目
Everymile Sports バランスボード B07P8JV5M3 1枚目
MTG シックスパッド アブズフィット2 B06Y3YPGG8 1枚目
PROMIC バランスボール B076RKSD55 1枚目
soomloom ストレッチ用ポール B07FSFMGDV 1枚目
Soomloom 腹筋ローラー B00XZ2MAM6 1枚目
RIORES 振動マシン ボディーシェイカー B07JHM5SD1 1枚目
BODY SCULPTURE 振動マシン パワーウェーブライド B07L119S44 1枚目
商品名 ALINCO プログラム 3D フィットネスマシン 床保護マット・エクササイズバンド・リモコン付き Shop Japan スクワットマジック Santasan ヨガポール エクササイズ ストレッチ Everymile Sports バランスボード MTG シックスパッド アブズフィット2 PROMIC バランスボール soomloom ストレッチ用ポール Soomloom 腹筋ローラー RIORES 振動マシン ボディーシェイカー BODY SCULPTURE 振動マシン パワーウェーブライド
特徴 のるだけで下半身とインナーマッスルを強化!16段階の振動速度を調節できるダイエット器具 負荷レベルを3段階で調節可能!上半身から下半身まで鍛えられる安定感のあるダイエット器具 身体の歪みも矯正できる!耐水性、耐久性のある体幹トレーニングにおすすめのダイエット器具 持ちやすい形状でスペースにも困らない!バランス感覚と筋肉強化に期待できる円形のダイエット器具 身につけるだけで筋肉が刺激される!電気刺激でながら運動ができる着様式のダイエット器具 柔軟性があり幅広い運動ができる!座りながら体幹を鍛えられる使いやすさに特化したダイエット器具 負担なく鍛えられてヨガにもおすすめ!汚れもケガも心配いらずでやわらかい素材のポール状ダイエット器具 静音性も高くどこでも鍛えられる!傷つきにくい素材で分解も可能なローラー式ダイエット器具 30段階から振動レベルを選べる!最高1分2500回で筋肉を鍛えられる直立式ダイエット器具 数分間座るだけで脂肪燃焼!5段階の振動で体感を刺激させる、上半身に効果的なイス状ダイエット器具
価格 29,736円(税込) 3,600円(税込) 1,750円(税込) 2,680円(税込) 28,380円(税込) 1,090円(税込) 1,790円(税込) 1,090円(税込) 21,160円(税込) 9,870円(税込)
商品リンク

ダイエット器具のおすすめまとめ

ダイエット器具 おすすめ まとめ

身体をスマートにするなら毎日の運動が欠かせません。継続的に行う必要があるので、ある程度のモチベーション維持が求められます。ダイエット器具はダイエットや筋トレを継続させるマストアイテムとしてもおすすめです。運動と両立させて使えば効率的に鍛えられます。

自分にあうダイエット器具を選ぶなら使いやすさを重視しましょう。毎日でも負担なく使えると、さぼりにくくなります。価格と性能を考慮しつつ購入すれば、自分にピッタリのダイエット器具が手に入るでしょう。

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