スタンディングデスクのおすすめ人気比較ランキング10選【最新2019年版】

【最新版】スタンディングデスクの人気10アイテムのおすすめ比較ランキング。スタンディングデスクの特徴や選び方から価格情報やスペック情報、クチコミやレビューまで徹底比較。最後に編集部おすすめのスタンディングデスクをランキング形式でご紹介。
あすけ

長時間座って仕事をしていると死亡リスクが高まることはご存知ですか。オーストラリアの研究機関によると、1日に座る時間が4時間未満の人と11時間以上座る人を比べると、死亡リスクに約40%ほどの差が見られるそうです。

他にも長時間座りっぱなしだと、知らず知らずの間に目・肩・腰に大きな負担がかかるもの。そんなときおすすめなのが、『スタンディングデスク』です。立ったままの作業できるスタンディングデスクなら、体の負担を大きく減らせますし、座ったときよりも集中力向上や眠くならないなどのメリットがあります。

今回はそんなスタンディングデスクの特徴や選び方を丁寧に解説していきます。おすすめのスタンディングデスクについてランキング形式でご紹介しますので、興味のある方はぜひ参考にしてみてください。

スタンディングデスクとは

スタンディングデスク』とは、立ったまま使用する机のこと。天板を上下昇降させることによって、自分に合った高さで作業できるのが魅力です。

立って働くスタンディングスタイルは、実は北欧ではスタンダードなスタイルで、日本でもGoogleや楽天が採用しているほど、今注目のワークスタイルです。背筋をピンと伸ばして作業できるので腰痛改善にもなり、座りっぱなしで作業するより健康的だと話題になっています。

スタンディングデスクのメリット

集中力が増す

座っていると気持ちが落ち着いてしまうので、ついネットサーフィンをしてしまったりなど気が散りがち。座っているときよりも、立っているときのほうが体力を消費しやすいため、より活動的に仕事に取り組めるのです。

体にほどよいストレスがかかるので、集中力を切らさずに作業効率を上げられるのは非常に魅力的でしょう。

眠くならない

座ったままだとリラックスしすぎて眠くなりやすいという問題点があります。特に食後などの満腹感が満たされたときは、眠くなるのは誰しも経験したことがあるのではないでしょうか。

せっかく作業をはじめたのに、途中で寝てしまうのはなんとしても避けたいところ。

しかしスタンディングデスクなら、眠くなることがありません。立っているとほどよく体力を使うので、リラックスしすぎない体勢ができあがります。

運動不足解消

座っていると楽なので、つい運動する機会が減ってしまいがち。長時間座り仕事をしている人は、運動不足のお悩みが多いのではないでしょうか。

そんなときでもスタンディングデスクは有効です。立っていると足腰にほどほどの負荷がかかりますし、運動代わりになるのです。

また立ちながら・歩きながらの状態は記憶力が向上するので、記憶力が必要な作業にもおすすめできます。

姿勢の矯正

実は座るという姿勢には、背骨への負担・関節痛などの恐れがあるのです。もともと人間は歩行生活を主とする生き物。長時間座るという不自然な姿勢をとっていると、エコノミー症候群のような健康的リスクが発生しやすくなります。

ですが立っていると、その心配がありません。立っているのは自然な体勢なので、血行が良くなります。姿勢は心理面にも影響を与えるため、アイディアが出やすくなるというメリットもあります。

スタンディングデスクのデメリット

慣れるまでは足が疲れやすい

普段椅子に座って作業していると、いきなり立ちっぱなしの状態になっても体がついていきません。特に使いはじめは、足が疲れて苦労する人が大半。いつごろ慣れるかは人によって差がありますが、1日・2日で慣れることはまずありません。

絶対に座ってはいけないわけではないので、疲れたときや作業のタイミングのよいところで足を休めるのがおすすめ。座り休憩を小まめに挟んでいけば、ムリせずにスタンディングデスクに慣れることができます。

長時間作業には向かない

スタンディングデスクは座っているときより体力を使います。あまりに長時間の作業となると、作業が終わるより先に足が疲れてしまいます。

そしてパソコン使用時は画面に目線を合わせがち。画面が下方にあるときは、それに合わせて目線も下がってしまいます。気がつくと前傾姿勢になってしまいます。それでは肩や目によくありません。

慣れるまでは一時間くらいで休憩を挟むのがおすすめ。あまりに長時間の作業なら、椅子に座って作業するのもいいでしょう。

おすすめのスタンディングデスクの種類

高さ固定式スタンディングデスク

その名の通り、天板の高さがあらかじめ固定されている『高さ固定式』。高さを調節することができないので、身長に合わなければ疲れやすくなります。

特徴は、ほかのタイプに比べて価格帯に幅があること。身長に合うものを見つければ、安価で購入できるのがメリットです。

昇降式スタンディングデスク

使用者の身長に合わせて机の高さを変えられるのが『昇降式』。スタンディングデスクのなかでも使い勝手がよいタイプです。

高さの調節方法は、ねじを回して操作するもの・レバーを引いて調節する『ガス式』・『電動式』などがあります。調節できる範囲が決まっているものや、ミリ単位で微調節できるものなどさまざまな種類があります。

オフィスなどで使う際、女性はヒールの高さによって使いやすい高さが変わるので、できるだけ微調節しやすいタイプがよいでしょう。

卓上式スタンディングデスク

いまある机の上に、小さな机を置くことでスタンディングデスク化する『卓上式』。

卓上式は昇降できるものがほとんどなので、慎重に合わせた高さに調節しやすく、スタンディングデスクとしても普通のデスクとしても使えるのが特徴です。

旧デスクを処分する必要がなく、比較的組み立てやすいので気軽に導入しやすいのがポイント。また値段も比較的安いので、スタンディングデスク初心者には購入しやすいタイプです。

折りたたみ式スタンディングデスク

折りたたみ式』は、限られたスペースで使えるデスクです。忙しい時期やテスト前など、毎回は必要ないけれど1時期だけスタンディングデスクを使いたいとき便利。

軽量のものが多くスペースをとらないので、畳んでしまえば楽に収納できるのもポイント。室内だけでなく屋外でも使用できるので、作業用デスクとしても優秀です。

一度スタンディングデスクを試してみたい人におすすめです。

おすすめのスタンディングデスクの選び方

高さで選ぶ

高さ』が合わないと体に負担がかかります。目線が下がるだけでなく、自然と前傾姿勢になってしまいます。

理想の高さは100cm前後といわれています。パソコンを使用するときは、画面の高さをふくめて考えるとよいでしょう。画面の高さを計算し忘れると、スタンディングデスクを導入してもいつもより目線が上になりすぎて、かえって使いづらくなります。

あらかじめ自分の身長に合った高さを明確にしておくのがおすすめです。

『固定式』か『昇降式』かで選ぶ

デスクの高さは、『固定式』と『昇降式』の2種類があります。

固定式』は比較的安価なものが多いです。しかし高さを調節できないというデメリットがあります。

一方昇降式は高さを調節可能。使う人や作業内容によって適切な高さがちがうので、昇降式のほうが使い勝手がよいといえます。

『手動』か『電動』かで選ぶ

手動』も『電動』も、簡単操作で昇降できるのは共通です。ただし『電動』は高価なものが多く、十万円前後するものもめずらしくありません。

またデザインが良く細かい調節が可能ですが、安全性を考慮しているため昇降スピードは遅くなりがち。特別なこだわりがない限り、はじめて購入するときは『手動』が無難です。

キャスターの有無で選ぶ

キャスター』があれば移動が楽になります。デスクにパソコンなど重いものを置いてる場合でも、キャスターがついていると部屋を移動するときはうれしいですね。

スタンディングデスクには、キャスターがついていないものが多いです。ついていたとしても、デスク自体が軽量なものが目立ちます。

移動は楽ですが、キャスターがついていないものに比べるとデスク自体を安定させるのがむずかしいかもしれません。

収納スペースの有無で選ぶ

スタンディングデスクで作業するときに、収納があると便利です。

収納はデスクの下や横についていることが多いです。キーボードが収納できる引き出しや、カバンをひっかけられるホルダーなど種類が豊富。

配線を収納できるものものあります。収納はデスクの下や横についていることが多いです。

本体や写真に記載されているので、購入前に書くにしてみるとよいでしょう。パソコンやデスク周りの配線をすっきりしたいなら、ぜひチェックしておきたいところです。

スタンディングデスク のおすすめ人気比較ランキング

第9位

タンスのゲン 昇降式 スタンディングデスク 木目調ブラウン 45400005 01 【60876】

9,980円(税込)

取り外し可能なキャスターが便利なスタンディングデスク

幅70cmのコンパクトなスタンディングデスク。天板の昇降はレバーを引くだけで簡単に行えます。取り外し可能なキャスター付きで移動も楽ですし、移動する予定がないときはキャスターを外して安定した状態で設置できます。

タイプ 手動昇降式
高さ 75‐115cm
70cm
奥行 48cm
対荷重 30kg
昇降幅 40cm
キャスター あり
メーカー タンスのゲン
第8位

サンワダイレクト スタンディングデスク ブラックフレーム×濃い木目天板 102-ERD0102BKKM

39,800円(税込)

モニターアーム対応の便利なスタンディングデスク

手動で昇降するタイプのスタンディングデスク。子どもや女性でも簡単に回せるほどレバーは軽いです。モニターアームを取り付けられるので、デュアルモニターを使いたい人にもおすすめです。

タイプ 手動昇圧式
高さ 73.8‐124.8cm
140cm
奥行 70cm
対荷重 30kg
昇降幅 51cm
キャスター なし
メーカー サンワダイレクト
第7位

サンワダイレクト スタンディングデスク 木目 100-ERD007M

9,780円(税込)

幅広い用途で使える小型スタンディングデスク

キャスターつきで手ごろな大きさが魅力のスタンディングデスク。プレゼン用の演台から、ちょっとした作業机など幅広い用途に使えます。耐荷重約10kgなので、ノートパソコンや工具などを置いても問題なく上下昇降できます。あちこち使いまわせる小型デスクがほしい方におすすめです。

タイプ ガス昇圧式
高さ 76.5‐110.5cm
62cm
奥行 70cm
対荷重 10kg
昇降幅 34cm
キャスター あり
メーカー サンワダイレクト
第6位

FLEXISPOT 電動式スタンディングデスク ブラックE3B

46,800円(税込)

絶妙な高さ調節を実現したスタンディングデスク

デスクの高さをミリ単位で調節できるので、自分好みの絶妙な高さ設定ができるスタンディングデスク。さらに高さ設定を3つまで記憶しておけるメモリー機能つきなので、作業ごとにいちいち調整する手間がいりません。座り作業が長時間になってしまったときのために、アラーム機能もついてます。

タイプ 電動昇圧式
高さ 60-123cm
天板別売り
奥行 天板別売り
対荷重 100kg
昇降幅 63cm
キャスター なし
メーカー FLEXISPOT
第5位

タンスのゲン スタンディングデスク 木製 パソコンデスク L字型 コンパクト Z-RISE - deform - オーク 56800003 01

12,800円(税込)

場所を選ばず使えるスタイリッシュなデスク

専任デザイナーによる最先端のセンスが光るオリジナルデザインのスタンディングデスク。人が作業しやすい形状を意識して作られています。作業環境に合わせてデスクをL字やI字型に展開できるので、どんな部屋にも設置できるのも嬉しいポイントです。

タイプ 固定式
高さ 73-100cm
120‐200cm
奥行 48-148cm
対荷重 15kg
昇降幅
キャスター 低いデスクのみあり
メーカー タンスのゲン
第4位

Accurtek スタンディングデスク SJZ-03 ACCURTEK

17,800円(税込)

高い耐久性が便利なスタンディングデスク

15キロまで耐えられる耐久性が特徴のスタンディングデスク。モニターを3つ乗せても、辞書を山積みしても問題なく使えます。トレイがついていてキーボードやマウスを収納できるのも嬉しいポイントです。

タイプ ガス昇降式
高さ 11‐50.5cm
80cm
奥行 40cm
対荷重 15kg
昇降幅 39.5cm
キャスター なし
メーカー Accurtek
第3位

FLEXISPOT 卓上スタンディングデスク 薄型

9,800円(税込)

人間工学に基づいて設計された高性能スタンディングデスク

全体のデザインから上下に昇降するハンドルに至るまで、人間工学に基づいて設計されたスタンディングデスク。折りたたんだ状態なら女性でも気軽に持ち運べるほど軽量です。デスクの脚部にはゴムがついているため、床を傷つける心配もありません。

タイプ 折りたたみ式
高さ 4‐40cm
66cm
奥行 47cm
対荷重 8kg
昇降幅 36cm
キャスター なし
メーカー FLEXISPOT
第2位

サンワダイレクト スタンディングデスク ホワイト 100-ERD006W

19,800円(税込)

キャスター付きで移動が簡単なうえに、安定性も抜群!

移動に便利なキャスターつきで、ストッパーがついているためどこでも安定して使えるスタンディングデスク。使用後は邪魔にならないように収納もできます。女性でも30分ほどで組み立てられるシンプルな構造のため、組み立ても簡単です。

タイプ ガス昇圧式
高さ 70‐106.5cm
88cm
奥行 50cm
対荷重 15kg
昇降幅 36.5cm
キャスター あり
メーカー サンワダイレクト
第1位

Salcar スタンディングデスク

9,280円(税込)

組み立て簡単でコンパクトなスタンディングデスク

組み立て不要ですぐに使えるお手軽さが魅力のデスク。天板の正面に手首の置き場である「手置き」があるため、手の疲れを軽減できます。必要最低限のものだけ置けるコンパクトサイズなので、作業中に気が散る心配もありません。

タイプ ガス昇降式
高さ 7.5‐38cm
対荷重 10kg
60cm
奥行 36.5cm
キャスター なし
メーカー Salcar
昇降幅 30.5cm

スタンディングデスク のおすすめ比較一覧表

商品画像
Salcar スタンディングデスク B07BMT474M 1枚目
サンワダイレクト スタンディングデスク ホワイト 100-ERD006W B071X82R4F 1枚目
FLEXISPOT 卓上スタンディングデスク 薄型 B07GYQJ8QQ 1枚目
Accurtek スタンディングデスク SJZ-03 ACCURTEK B07M5JQB5G 1枚目
タンスのゲン スタンディングデスク 木製 パソコンデスク L字型 コンパクト Z-RISE - deform - オーク 56800003 01 B07DNQR22N 1枚目
FLEXISPOT 電動式スタンディングデスク ブラックE3B B074897V3X 1枚目
サンワダイレクト スタンディングデスク 木目 100-ERD007M B07BFLVQNZ 1枚目
サンワダイレクト スタンディングデスク ブラックフレーム×濃い木目天板 102-ERD0102BKKM B07VYHFLKJ 1枚目
タンスのゲン 昇降式 スタンディングデスク 木目調ブラウン 45400005 01 【60876】 B07NXCX6WC 1枚目
商品名 Salcar スタンディングデスク サンワダイレクト スタンディングデスク ホワイト 100-ERD006W FLEXISPOT 卓上スタンディングデスク 薄型 Accurtek スタンディングデスク SJZ-03 ACCURTEK タンスのゲン スタンディングデスク 木製 パソコンデスク L字型 コンパクト Z-RISE - deform - オーク 56800003 01 FLEXISPOT 電動式スタンディングデスク ブラックE3B サンワダイレクト スタンディングデスク 木目 100-ERD007M サンワダイレクト スタンディングデスク ブラックフレーム×濃い木目天板 102-ERD0102BKKM タンスのゲン 昇降式 スタンディングデスク 木目調ブラウン 45400005 01 【60876】
特徴 組み立て簡単でコンパクトなスタンディングデスク キャスター付きで移動が簡単なうえに、安定性も抜群! 人間工学に基づいて設計された高性能スタンディングデスク 高い耐久性が便利なスタンディングデスク 場所を選ばず使えるスタイリッシュなデスク 絶妙な高さ調節を実現したスタンディングデスク 幅広い用途で使える小型スタンディングデスク モニターアーム対応の便利なスタンディングデスク 取り外し可能なキャスターが便利なスタンディングデスク
価格 9,280円(税込) 19,800円(税込) 9,800円(税込) 17,800円(税込) 12,800円(税込) 46,800円(税込) 9,780円(税込) 39,800円(税込) 9,980円(税込)
タイプ ガス昇降式 ガス昇圧式 折りたたみ式 ガス昇降式 固定式 電動昇圧式 ガス昇圧式 手動昇圧式 手動昇降式
高さ 7.5‐38cm 70‐106.5cm 4‐40cm 11‐50.5cm 73-100cm 60-123cm 76.5‐110.5cm 73.8‐124.8cm 75‐115cm
対荷重 10kg 88cm 66cm 80cm 120‐200cm 天板別売り 62cm 140cm 70cm
60cm 50cm 47cm 40cm 48-148cm 天板別売り 70cm 70cm 48cm
奥行 36.5cm 15kg 8kg 15kg 15kg 100kg 10kg 30kg 30kg
キャスター なし 36.5cm 36cm 39.5cm 63cm 34cm 51cm 40cm
メーカー Salcar あり なし なし 低いデスクのみあり なし あり なし あり
昇降幅 30.5cm サンワダイレクト FLEXISPOT Accurtek タンスのゲン FLEXISPOT サンワダイレクト サンワダイレクト タンスのゲン
商品リンク

おすすめのスタンディングデスクまとめ

スタンディングデスク』には多くの種類があります。どれを選べばよいか迷ってしまい、つい値段の安いものを選びがちです。

ここで一度、スタンディングデスクの選び方をおさらいしてみましょう。

・パソコン作業時に目線が下がりすぎない高さ
・手動昇降式
・はじめは卓上式がおすすめ
・配線など収納がある

デザインや素材など好みで選ぶのもよいでしょう。気に入ったデスクは愛着が沸くので、長く使えるようになります。

自分に合ったスタンディングデスクで、効率的に作業しましょう。

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